Gad zum Afang: So öppis guet und proteinriichs fingtme seute! Die si eifach nume dr Wahnsinn!
Zuetate:
- 2 Dosen Kicherärbsli abgspüeut und abtropft (ca. 500 g Abtropfgwicht)
- 120 ml (laktosefreii) Miuch oder e pflanzlechi Alternative
- 100 g Claudia's Erdnussbutter
- 1/2 Banane
- 2 TL Vanilleextrakt
- 150 g Zucker (oder natürlech Zuckeralternative)
- 90 g gmaunegi Mandle
- 60 g Kakaopulver
- 2 EL gmaunegi Leinsamen
- 1 TL Bachpulver
- 1/4 TL Natron
- 1 Prise Salz
Herstellig:
Aui Zuetate bis u mit Vanilleextrakt ire Schüssle püriere, bises keni Chlümpli meh het. Aui andere Zuetate drzue und nomau püriere.
Tipp: Gern chame em Schluss 50-100g ghackte (vegane) Schoggi, paar ghackti Boumnüss und nomeh vo Claudia's Erdnussbutter drungerrüehre.
E Ufloufform iifette, Teig dri und im vorgheizte Ofe bi 180°C, ca. 40 Minuten, je nach Formgrössi, mit Unger- und Oberhitz bache. Bitte nach 35 Minute dr Zahnstochertescht mache :) We dr Teig nümme dranne chläbt chaschse useneh u dusse la abchaute. U o wes schwirig isch, die Brownies si em nächschte oder übernächschte Tag em aueri beschte.
Et voilà - e Guete!
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